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| O que proporciona no cérebro? | |
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| Proporciona sensação de bem estar... | |
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| é pelo menos ia acabar com a minha agitação! | |
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| melhora autoestima...Reduz sintomas depressivos e ansiosos... ! | |
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| e os exercicios estimulam a liberação de substancias que "melhoram"o funcionamento nervoso | |
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